Blog - Anamaya

Dibujos de figuras de palitos en blanco y negro colocados sobre recortes de papel de flechas, dispuestos sobre una superficie de madera, que recuerdan a una lluvia de ideas durante la cuarentena.

Las 8 fórmulas para la cuarentena

La incertidumbre es una característica propia de tu vida. Son muy pocos los espacios de certeza que existen en tu día a día. En este

Manos sosteniendo un regalo envuelto decorado con piñas y cordeles, rodeado de piñas, etiquetas y una taza con un diseño de muñeco de nieve llena de una bebida caliente sobre una mesa de madera. Perfectamente elaborado para Navidad, cada detalle está diseñado "a tu medida" para traer alegría a la temporada.

Vive una navidad a tu medida

Feliz navidad y próspero año 2020 ¿Te ha gustado esta entrada? Si esta información te ha sido útil por favor compártela o deja un comentario,

Una persona que lleva calcetines rojos con motivos navideños y diseños de renos está sentada en un sofá gris, con los pies apoyados en una mesa de madera, bebiendo de una taza blanca.

Navidad, no es lo que te han contado

Se acerca la navidad y para muchas personas es una época dificil. La “obligación” de estar en familia, de reunirse, se decir que sí a

Un cuadro de texto rosa superpuesto sobre un fondo de flores blancas dice: "El verdadero amor, incluso el incomprendido, tiene una esencia fundamental que es la libertad" - Jorge Carvajal Posada. El sitio web es www.anamayapsicologia.com.

El incomprendido amor

Y finalmente llegamos al amor. De las cinco emociones que Susana Bloch propone como básicas hemos hablado en las entradas anteriores. Hoy te invito a

Texto sobre fondo naranja y blanco con diseño floral: "Cuando vives en alegría y levedad ya no tienes el peso del cuerpo, de la culpa, del condicionamiento. Aceptas tus luces y tus sombras como compañeras permanentes". Jorge Carvajal Posada.

Alegría y tristeza, compañeras permanentes

Como te has dado cuenta en todas las entradas que llevamos buscando explorar el mundo de las emociones, éste es un territorio amplio, complejo y

Una mujer con sujetador deportivo y chaqueta sonríe con los ojos cerrados. A su lado hay una cita en español de Denis Diderot: "Desafío a cualquier persona a que trate de explicar algo sin el cuerpo", destacando las grandes desconocidas de nuestras emociones básicas.

Emociones básicas, grandes desconocidas

Para continuar profundizando en el aprendizaje de las emociones y los estados de ánimo te propongo explorar las emociones y así tener algunas distinciones básicas

Una vista submarina con una cita en español: "La emoción humana más antigua y poderosa es el miedo, y el miedo más antiguo y poderoso es el miedo a lo desconocido". -Howard Phillips Lovecraft.

Miedo e ira. La función de cada emoción. ¿Sabrías reconocerla?

En esta exploración que hemos estado realizando por el desconocido mundo de las emociones, es esencial reconocer la función y propósito que cumple cada emoción.

Tristeza o depresión ¿sabrías reconocer la diferencia?

Tenemos una importante tarea por delante, aprender a reconocer nuestras emociones y el papel de éstas en nuestra vida. Según Susana Bloch “vivimos en el

Dibujo de pizarra con dos flechas opuestas; la flecha superior denominada "Old Way" apunta a la izquierda, reflejando enfoques tradicionales, mientras que la flecha inferior denominada "New Way" apunta a la derecha, simbolizando avances modernos como las criptomonedas.

Criptomoneda ¿habías escuchado antes esta palabra? y ¿qué tiene que ver con la psicología? Para empezar Wikipedia puede ayudarnos con una primera definición: Una criptomoneda, criptodivisa (del inglés cryptocurrency) o criptoactivo es