Nuestra herencia emocional

Generalmente la causa de nuestros dramas y nuestro dolor NO se nos presenta de manera clara y evidente. Podemos intuir algunas circunstancias que nos han afectado o siguen afectando. Sin embargo, dificilmente logramos ver más allá y observar todo el entramado emocional del que somos la consecuencia. Es por ello que es necesario buscar ayuda profesional y descurbir nuestra herencia emocional.

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Toda acción lleva implícita una necesidad emocional

¿Te has preguntado para qué haces lo que haces? ¿Cuántas veces has tomado consciencia de tu herencia emocional al identificar tus comportamientos? ¿Has buscado comprender el para qué del comportamiento «errado, extraño» de tu pareja, tus amigos o el tuyo? Seguramente después de esta entrada reflexionarás más al respecto.

Hoy te propongo ver esta película. En «De padres a hijas se unen la muerte materna, los brotes psicóticos paternos, los sentimientos de culpa y de pérdida, la incapacidad para amar más allá de lo superficial y la debacle profesional […] Así como el legado del dolor, aunque asociado al amor, que una hija puede heredar de su progenitor». EL PAIS

En esta película podrás ver múltiples situaciones y percibirás claramente la herencia emocional de la protagonista. El duelo no gestionado en su infancia. Las separaciones, el abandono, la enfermedad de alguno de los padres y la muerte.  Todas estas son situaciones que seguramente han vivido personas que han estado a tu alrededor, incluso que la hayas vivido personalmente.

Descucbrirás como cada una de sus acciones, inicialmente incomprensibles, lleva implícito el objetivo de satisfacer una necesidad, ¿cuáles son las necesidades que se ocultan detrás de tus acciones?

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Mi herencia emocional

Hemos hecho parte en la familia de situaciones dolorosas que se oculta, juegos de poder, necesidades emocionales insatisfechas, dramas, abusos, pérdidas. Ante situaciones que se nos presentan incomprendibles e inmanejables, nos invade la impotencia y el dolor, lo que suele derivar en conflicto. Y si bien son situacones dolorosas, muchas de ellas guardadas en el baúl del pasado pero que se manifiestan en la actualidad, sus consecuencias pueden no ser permanentes. De tu trabajo consciente y constante depende que tu nivel de bienestar aumente poco a poco a lo largo del tiempo.

Te invito a que veas la película y observes si encuentras en tí mismo o en tu dinámica familiar, algunas de las conductas poco saludables de los personajes.

Confío en que disfrutes de la película.

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