Mindfulness para adultos. 8 prácticas guiadas que te ayudarán a encontrar la paz Interior
IR A LOS AUDIOS Transforma tu vida con mindfulness: 8 audios para cada momento del día ¿Te sientes abrumada por la rutina diaria? ¿Buscas maneras
Resultados de búsqueda para: – Página 4
Te han engañado, el esfuerzo no es suficiente
¿Te dijeron que el esfuerzo es lo que te lleva al éxito? ¿Qué con esforzarse estaba asegurado llegar dónde querías llegar? Tal vez te revelaron
Ocho hábitos que te ayudan a avanzar en tus propósitos
¿Te encuentras en un momento de tu vida en el que necesitas avanzar, sin embargo te embarga una sensación de parálisis, como si tuvieses una pared
Seis acciones que te permiten cultivar fortaleza emocional
En la entrada Seis hábitos que te impiden cultivar fortaleza emocional has podido identificar cuáles de estos hábitos están presentes en tu día a día.
Seis hábitos que te impiden cultivar fortaleza emocional
Para que puedas llevar a cabo todos tus propósitos, metas, planes y objetivos de vida, es necesario que cuentes con suficiente fortaleza emocional. En esta
El todopoderoso hábito. Descubre el poder de los hábitos en tu vida
Momentos como el inicio de año nos llenan de ilusión y confianza. Nos sentimos poderosos y vemos posible alcanzar aquello que en otros momentos se
Para un 2022 imparable. Estrategias para cumplir metas
En unos días estaremos celebrando el fin de año y habitualmente esta fecha nos inspira a plantearnos propósitos, a revisar nuestras necesitades y proponernos metas.
¿Llevas mal los cambios? (2). Cinco estrategias que te pueden ayudar
En la entrada ¿Llevas mal los cambios? Existe un factor clave que te limita has visto cómo los juicios que tienes sobre ti mismo influyen directamente en
¿Llevas mal los cambios? Existe un factor clave que te limita
¿Eres de los que se adapta con facilidad o por el contrario llevas mal los cambios y te provocan ansiedad y temor ante la posibilidad
Los cambios son para valientes. 5 salvavidas que podrán ayudarte
¿Tienes a manos tus salvavidas en los momentos de cambio? El cambio es inevitable hace parte de tu movimiento y evolución natural. Vives pequeños y
