Descubre la áreas de tu vida que te están provocando malestar
En múltiples ocasiones, el malestar y no saber responder a las crisis y los cambios tiene que ver con esas áreas de la vida menos cuidadas. Este es un instrumento que permite medir el grado personal de satisfacción en las diferentes áreas de tu vida.
Responde haciéndote la pregunta ¿Cuánta satisfacción siento? Evita responder desde cómo me debería sentir o qué desearía sentir.
Instrucciones
Lee atentamente cada enunciado y selecciona el valor considerado adecuado a cada uno según estés. Te sugiero responder todas las preguntas y después realizar la calificación.
1. Muy insatisfecho
2. Insatisfecho
3. Neutral
4. Satisfecho
5. Muy satisfecho
A continuación dibuja los resultados y podrás tener una visión gráfica de tu satisfacción general.
